전복껍데기효능 썸네일형 리스트형 전복의 효능/전복 껍데기 효능/전복 활용법 전복에 어떤 효능이 있는지 알아보아요. ♥ 전복의 효능 바다의 명품, 전복은 맛과 영양이 단백질이 풍부하게 함유되어 있어서 건강회복과 원기회복에 도움을 줍니다. 여러가지 무기질이 다량으로 함유되어 있어서 부족한 영양을 보충해줄 뿐만 아니라, 지방함량이 적어 다이어트에 매우 좋으며 8월부터 10월까지 제철입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식품으로 명품 요리를 만들어 먹으면 정말 좋습니다. 비타민 B와 인, 칼슘, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서 출산 후 젖의 양이 부족한 산모가 먹을때 모유수유에 도움이 됩니다. 아르기닌이라는 아미노산이 타 식품보다 월등히 풍부하며 간기능 회복과 폐결핵의 특효약으로 쓰이고, 유방암등 암세포를 억제하는 피오린을 함유하고 있어 약용으로도 애용된다고 합니다. 콜레스테롤 저하와 .. 더보기 이전 1 다음
