쑥의 효능 썸네일형 리스트형 쑥의 효능 쑥의 효능 쑥에는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1.암예방 쑥의 효능중 대표적인 것은 암을 예방해주는 것입니다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고 항암 작용을 통하여 암을 예방해주는 효능이 있습니다 2.살균 작용 쑥의 효능에는 살균작용이 있습니다. 쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을 살균해주는 효능이 있습니다 3.노화방지 쑥은 세포의 노화를 방지해주는 효능이 있습니다. 쑥에는 활성산소를 억제해주는 비타민이 많이 함유되어 있으며 불포화지방산과 산소의 결합을 억제해 세포가 노화되는 것을 방지해주는 효능이 있습니다 4.위장 기능 강화 신체를 알카리성으로 바꿔주는 쑥의 효능에는 위장기능을 강화해주는 효능이 있습니다. 쑥은 위의 혈액순환이 원활하게 해주고 소화흡수를 도와주는.. 더보기 토마토 효능/항암효과,다이어트,고혈압예방 토마토 효능/항암효과,다이어트,고혈압예방 토마토는 안데스산맥의 고산지대가 원산지로 가짓과에 속하는 식물입니다 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 효능이 뛰어난 식품으로 시중에서 쉽게 구할수 있으며 생으로나 익혀서 먹을수도 있고 쥬스로도 만들어 먹을수 있는 활용가치성이 높은 식품입니다. 토마토에는 어떤효능이있는지 한번 확인해 보겠습니다 토마토 효능 1. 항암효과 토마토에 들어있는 비타민A, 비타민C는 항산화효과가 뛰어나서 암, 뇌졸중, 심근경색과 같은 질환에 효과가 뛰어납니다 2. 동맥경화예방 토마토에 들어있는 리코펜성분은 혈액속에 있는 콜레스테롤을 산화시켜 동맥을 굳게 하거나 세포를 손상시켜 암이나 노화를 부르는 활성산소의 작용을 억제하여 동맥경화를 예방해줍니다 3. 고혈압예방 토마토에는 모세혈.. 더보기 이전 1 다음
